Un piano di dieta 1200 calorie joule

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Per questa dieta ipocalorica è preferibile non ricorrere a spuntini per perdere maggior peso. Spesso di pensa alla dieta come ad un susseguirsi di rinunce a tavola. Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da calorie per l’ intera settimana gruppo colazione latte di vacca parz.

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