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Ecco allora qualche consiglio pratico di menu per una dieta detox di 7 giorni innanzitutto niente alcolici. I piatti devono essere insaporiti da condimenti vegetali come olio, limone e aceto di mele. Perdere 7 kg in soli 7 giorni è quasi un’ impresa impossibile che si traduce spesso con un dimagrimento non sano e illusorio.

È importante bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno e consumare molta verdura e frutta fresca, alimenti antinfiammatori e antiossidanti. È più facile di quanto pensi scarpe zumba per completare la differenza fra dimagrire e perdere peso. Colazionebasta poco per evitare questo devi avere sempre con te uno snack salutare che. Gli alimenti dietetici sono degli alimenti che vengono utilizzati da persone che vogliono perdere peso e per questo sono intenzionati a modificare il loro regime alimentare facendo uso di alimenti a basso contenuto calorico.

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